Liebe Freunde und Interessenten/innen,
die Zugvögel sind eingeflogen, die Temperaturen steigen, die Helligkeit hüllt uns freundlich ein und stärkt uns. Viele Dinge lösen sich und das Chinesische Neue
Jahr hat begonnen. Es ist die Zeit des Anfangs.
Viele glauben sie müssten nun fasten oder Diät halten. Wenn man sich jedoch generell unser Essverhalten ansieht, dann ist diese Idee vielleich gar nicht so gut. Die
Zeit, in der wir leben, ist so schnelllebig und hektisch, dass viele Menschen keine geregelten Essenszeiten mehr haben. Essen wird durch den beruflichen Druck oft
mehrmals unterbrochen oder auf später verschoben. Es wird zugeführt, wie einem Auto Treibstoff - mal eben so zwischendurch und damit wir eben weiter "funktionieren" können.... Mahlzeiten werden
z.T. ganz ausgelassen und während des wichtigen Prozesses der Verdauung arbeiten viele Menschen weiter. Ein sensibler Prozess der Lebenserhaltung wird ein mechanischer und liebloser Akt zum
Zweck. Wird nun dieser Organismus noch mehr belastet, indem ich ihm zusätzlich Inhaltsstoffe durch eine Diät oder Fastenkur entziehe, kommt das Gleichgewicht noch mehr ins Wanken.
Wir sollten das Fasten in der heutigen Zeit anders verstehen. Der Begriff Diät kommt aus altgriechischer Sprache und bedeutet "Lebensführung" oder
"Lebensweise".
Essen ist Weltwerdung, Weltverbindung und ein Geschenk der Natur an uns. Es sollte regelmäßig, ohne Hektik und Unterbrechung, bewusst, möglichst warm, möglichst
"Qi-haltig" und mit guten Absichten zu dir genommen werden. Die Zeit des Frühlings ist ein guter Anfang "Diät" in diesem Sinne zu praktizieren. 
Barbara Ladinig