"Und wie geht es jetzt weiter in meinem Leben?"
"Ich möchte, dass sich etwas verändert."
Geh den inneren Weg zurück zu Vertrauen, Mut und Lebensfreude...
- auf Basis des achtsamen Gesprächs, des dialogischen Lernens und kreativer, systemischer Arbeit (z.B. mit Hilfe von Impulsbildern, -karten, -musik, -texten, Rollenspiel, Träume etc.)
- auf Wunsch gerne auch in Ergänzung mit Ausdruckstanz, TCM-Tuina Praktiken oder Qi Gong
Passend zu Deiner momentanen Lebenssituation (villeicht Trauer, Resignation, Wut, Hilflosigkeit,
Angst, Verwirrung etc.) werden Dir in diesem Coaching psychologische und ganzheitliche Inhalte vermittelt, die Dir zu neuen Perspektiven verhelfen können. Du lernst Techniken des positiven
Denkens und des achtsamen Wahrnehmens kennen.
Die neuen Impulse können je nach Ausgangsproblem Veränderungen erwirken oder einfach Orientierung, Stabilität oder Selbstvertrauen geben. Du kannst also lernen, dir selbst zu helfen und das wirkt sich positiv auf das gesamte berufliche und private Umfeld aus.
Gespräche über das Leben - DEIN Leben - sind nicht nur in erschwerten Lebenslagen oder Krisen sinnvoll. Es bringt auch in "ruhigen" Zeiten Kreativität, Inspiration und Kraft.
Online-Meetings sind ebenso möglich. Dieses Coaching ist für SelbstzahlerInnen (keine Kassen). Es ist keine Psychotherapie.
Ihre persönlichen Daten und Inhalte bleiben diskret und werden in keinen Datenbanken gespeichert. Alle besprochenen Inhalte werden streng vertraulich behandelt.
Die Dauer des Coachings variiert je nach Anliegen.
Beginnen wir mit einem unverbindlichen Orientierungs- und Kennenlerngespräch. Danach lässt sich gut einschätzen, ob und wie oft eine
weitere Sitzung notwendig ist.
Hier erfahren Sie keine "Fließband-Abfertigung". Es kann manchmal zu Wartezeiten kommen.
Grundlagen und Basis unserer Gespräche sind z.B. folgende Theorien bzw. Persönlichkeiten: Carl Rogers, Antonio Damasio, C.G. Jung, Systemische Beratung, A. Antonovsky, Selbstbestimmungstheorie, Buddhismus, TCM-Philosophie, Positive Psychologie, Resilienzkonzepte, Kristin Neff, Maslach und viele weitere Einflüsse.
