Atem

 

"Ich verstand plötzlich, dass in der Einatmung, jedesmal neu, ein Anfang geschieht, ein Anfang des Lebens in mir, dass es die Kraft des Lebens in mir ist, die den Atem hereinholt, nicht mein Wille."
Lies Groening

 

Im Qi Gong wird Bewegung mit Atmung koordiniert. Das Zitat ist daher eventuell für den einen oder die andere inspirierend.