Krankenstände senken - Gesundheit und Leistung erhalten

 

Zumeist persönlich biete ich praxisnahe Seminare/Workshops zu Kommunikation, Körpersprache und Achtsamkeit auf neuestem Stand und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse. Holen Sie sich mehr Informationen bzw. Angebote zu folgenden Seminaren/Workshops:

 

  • Motivation und Gesundheit von Mitarbeitern/innen steigern
  • Burn-Out Prophylaxe - Erkennen und Handel
  • Work-Balance und Life-Balance durch Achtsamkeit und Präsenz
  • Kommunikation - Die Macht der Worte für ein positives Miteinander
  • Überzeugende Kommunikation: gewinnend diskutieren - schlagfertig argumentieren
  • Erfolgreiches Teambuilding - Never change a winning team!  (Outdooraktivitäten möglich)
  • Achtsamkeit als Grundpfeiler von Führungskompetenz
  • Körpersprache - Führen
  • Körpersprache - Sympahie und Repräsentanz - Basic
  • Körpersprache - Persönlichkeit und Begegnung - Advanced
  • Körpersprache - Vernetzen Verkaufen Überzeugen
  • Business Performance und Gender
  • Der Schicksalsschlag - Wege aus der Erstarrung
  • Business - Qi Gong

Nähere Informationen

 

Beispiel:

Business-Qi Gong - Praxis

Wöchentliche oder tägliche Trainingseinheiten können im Anschluss an o.a. Workshops/Vorträge direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden. Business-Qi Gong ist konkret auf den Arbeitsalltag (z.B. intensive Bildschirm-Arbeit, ständiger Kundenkontakt oder durchgehende Konzentration) abgestimmt. Hieraus wurde von mir ein wissenschaftlich fundiertes Kurz-Training Fokus-nach-Innen (10-min) konzipiert, von dem Sie auf einfache und schnelle Art profitieren können.Die Kurskosten können innerhalb der Primärprävention von den Krankenkassen teilweise übernommen werden.

Der kurzfristige und regelmäßige Austritt aus dem Arbeitsprozess durch achtsame Körperwahrnehmung spielt eine entscheidende Rolle, ganz nach dem Motto:

Rückzug zum Fortschritt!

Die Trainingsmethoden sind leicht zu lernen, ohne Hilfsmittel umsetzbar, im Stehen oder Sitzen praktizierbar, für jedes Alter und auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet. Die Teilnahme muss grundsätzlich freiwillig erfolgen. Das Programm kann auf Wunsch fortgesetzt und intensiviert werden.

 

Ich stehe Ihnen für Anleitung, Motivation, Auffrischung sowie Fortsetzungskurse flexibel zur Verfügung.  Krankenkassen bezuschussen Kurse teilweise bis zu 100%.

 

Meine Kunden sind gesunde und erfolgreiche Persönlichkeiten und Unternehmen, denn ich arbeite vorwiegend präventiv. Inhouse-Business-Qi Gong und das Kurz-Training Fokus-nach-Innen habe ich bereits in mehreren Unternehmen beispielsweise zur Burn-Out-Prophylaxe eingeführt - mit großem Erfolg:

 

Auszug an Antworten auf die Frage (2015): Falls zutreffend, inwiefern wirkt sich das 10-minütige Achtsamkeits-Training im Arbeitsalltag unmittelbar nachher spürbar positiv auf Ihre Tätigkeit aus?

 

offener, geweiteter, zentrierter, klarer, geerdeter“

 

Gelassenheit, sich der eigenen Ressourcen bewusst sein und danach handeln“

 

mehr Energie, mehr Abstand, mehr Ruhe“

 

ich bin entspannt“

 

ruhiger, zuversichtlicher, nehme Dinge nicht so persönlich“

 

bin bedächtiger in körperlicher Bewegung und konzentrierter beim Zuhören, reagiere gelassener und überlegter in Konfliktsituation, fühle mich stärker - körperlich und mental“

 

 

Was ist Achtsamkeit?

Was ist Qi Gong?