23. September 2018
"Ich verstand plötzlich, dass in der Einatmung, jedesmal neu, ein Anfang geschieht, ein Anfang des Lebens in mir, dass es die Kraft des Lebens in mir ist, die den Atem hereinholt, nicht mein Wille." Lies Groening Im Qi Gong wird Bewegung mit Atmung koordiniert. Das Zitat ist daher eventuell für den einen oder die andere inspirierend.



06. März 2018
Liebe Freunde und Interessenten/innen, die Zugvögel sind eingeflogen, die Temperaturen steigen, die Helligkeit hüllt uns freundlich ein und stärkt uns. Viele Dinge lösen sich und das Chinesische Neue Jahr hat begonnen. Es ist die Zeit des Anfangs. Viele glauben sie müssten nun fasten oder Diät halten. Wenn man sich jedoch generell unser Essverhalten ansieht, dann ist diese Idee vielleich gar nicht so gut. Die Zeit, in der wir leben, ist so schnelllebig und hektisch, dass viele Menschen...

01. März 2018
Frühlingsmorgen - zwischen zwei Häusern von der Sonne gestreichelt

14. Dezember 2017
Schneeflocken Schneeflocken fallen Eiskristalle teppichweich darauf zu schreiten Haiku Kurzgedichte (Japanisches Gedicht) Eine besinnliche und achtsame Weihnachtszeit wünscht Barbara Ladinig

06. Dezember 2017
Auf der Suche nach einem ganz besonderen Weihnachtsgeschenk im Zusammenhang mit Gesundheit und Wohlbefinden? Die Weihnachtsgutscheine für TUINA sind fertig... :)

23. November 2017
Werden schmerzhafte Gefühle ausgedrückt, von sich selbst akzeptiert und zugelassen und durch eine/n vertrauensvolle/n Zuhörer/in bestätigt, dann nehmen sie ab. Gefühle hingegen, die man ignoriert und unterdrückt, werden stärker und suchen sich im Körper andere Wege, um zu sein. Nimm dir Zeit für dich selbst. Suche stets das Gespräch mit Vertrauenspersonen. Barbara Ladinig

12. November 2017
Liebe Freunde, hier einige wertvolle Hinweise von Prof. Zhang für das Praktizieren von Qi Gong: Bewege dich ohne Anstrengung in natürlicher Weise und ohne Ehrgeiz. Atme deinem Bedürfnis entsprechend fein, sanft, tief und gleichmäßig. Entfalte deine Aufmerksamkeit ohne Mühe indem du nach und nach lernst deine Wahrnehmung zu bündeln... www.youtube.com/watch?time_continue=105&v=vP1o5TOTtCM

24. Juni 2017
Nordsee, Zaandvoort, 2017 Qi Gong - Übungen stärken bzw. vermehren die Lebensenergie "Qi". Es ist ein wundervolle innere Harmonie, die durch diese Übungen entsteht und sich in das tägliche Leben hineintragen lässt. Qi Gong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Heilmedizin (TCM). In der TCM geht um eine ganzheitliche Denkweise und Betrachtung des Menschen, sowie um das Diagnostizieren und Therapieren nach Syndromen. Es wird stets abgewogen, wie sich bedingende...

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